Ursachen der Oberseiten-5 des Haut-Alterns

Let' s-Zählimpuls hinunter die Spitzenfünf Sperren zwischen Ihnen und gesünderes, Haut jung-schauend: 5. Der Feind: Mangel an Feuchtigkeit. Trockene Haut isn' t gerade unbequem - it' s auch ein Zeichen diese Ihre Haut isn' t, das an zu genügendem Wasser hält, um seine Reparaturenzyme richtig arbeiten zu lassen. Das bedeutet, dass Ihre Haut weniger in der Lage ist, die Entzündung natürlich zu heilen, die durch externe Angreifer wie die Sonne, überschüssigen den Zuckereinlaß und die Verunreinigung verursacht wird. Die Lösung: Befeuchten Sie! Nicht alles sahnt und Lotionen sind verursachtes Gleichgestelltes, zwar: Ideal sollte eine Feuchtigkeitscreme nicht nur vorübergehend hydratisieren, aber verstärkt auch Haut, damit sie Feuchtigkeit effektiv behalten kann. Überprüfen Sie Bestandteillisten auf Ceramides, Cholesterin und Fettsäuren (Stearinsäure ist das ein you' ll sehen häufig) - die sind die Lipide, die natürlich in Ihrer Hautsperre, eine Schicht der Epidermis gefunden werden, die Feuchtigkeit innen und Reizmittel heraus hält. Liefern Sie jene Elektrizitätskraftwerkfeuchtigkeitscremes aktuell und you' ll Kissen skin' s-Fähigkeit, weitere Trockenheit zu verhindern. 4. Der Feind: Verunreinigung. Die Auspuff-ausstoßenden Autos und andere Verschmutzungsstoffe in unserer modernen Umwelt gehören zu den Hauptursachen der freien Radikale in der Haut (der Sonne- und Zigarettenrauch, der you' das ll ungefähr, das unten gelesen wird, bilden auch die Liste von den frei-radikalen Produzenten). So ist gerade was ein freies Radikal? In kurzen Worten it' s ein Sauerstoffmolekül, das von einem seiner Elektron… Bedeutung abgestreift worden ist, die it' s auf der Jagd für Wiedereinbauelektronen. Resultierend aus dieser Jagd nehmen freie Radikale lebenswichtige Hautbestandteile wie Kollagen, mit dem Ergebnis des Hautalterns in Angriff. Die Lösung: Wahrscheinlichkeiten sind, Sie can' t entfernen sich für das weniger-beschmutzte Klima von einer ursprünglichen Wüsteninsel, aber Antioxydantien können helfen, den Schaden abzuschwächen, den Verunreinigung verursacht. Ruhige freie Radikale der Antioxydantien durch das Liefern der Elektronen, die sie suchen - und infolgedessen, stave sie auch weg frei radicals' Alterneffekte. Erhalten Sie sie durch Ihre Diät (durch grünen Tee, dunkle Schokolade und Lose Früchte und Veggies, besonders Beeren und Granatäpfel) oder aktuell mit Hautsorgfalt Bestandteilen wie Coenzym Q10, grüner Tee, coffeeberry und idebenone. 3. Der Feind: Genetik. Ja gewissermassen jedes person' s-Alternprozeß ist das unvermeidbare Resultat der Gene, die sie übernahmen. Die Lösung: Offensichtlich there' s nicht über dieses getan zu werden viel. Wir betrachten jedoch in den genetischen Bestandteil des Hautalterns der Universität der Miami-der kosmetischen Medizin und des Forschungsinstituts und Hoffnung, die genauen betroffenen Gene festzulegen. 2. Der Feind: Rauchen. Wenn Sie einen anderen großen Grund benötigen zu rauchen zu beendigen, here' s eins: Das Rauchen gliedert Kollagen, eins der kritischsten strukturellen Proteine in Ihrer Haut auf. Das Resultat ist vorzeitiges Altern in Form von Linien, Knicken und Verlust von Hautfestigkeit. Auch rauchen verringert Durchblutung auf die Haut, die den Teint sallow und weniger Strahlung verlässt, und lässt zerstörende Giftstoffe aufbauen. Die Lösung: Sprechen Sie mit Ihrem Doktor, erforschen Sie stoppen-rauchende Hilfsmittel oder tragen Sie die Unterstützung Ihrer Freunde… tun gerade ein, was es nimmt, um zu beendigen zu rauchen! 1. Der Feind: Die Sonne. Der Saboteur Nr.-1 der gesunden, jugendlichen Haut ist das UV-Licht der Sonne. UVstrahlen verursachen Hautaltern Entzündung und erzeugen freie Radikale, die die Sonne die größte Drohung zu skin' bilden; s-Kollagen, ganz zu schweigen von der Tatsache, dass UVbelichtung Sie drastisch erhöhtes für das Entwickeln von Hautkrebs riskiert. UVlicht auch verschlechtert und verursacht hyperpigmentation (sie don' t-Anruf ' EM-Sonnenflecken für nichts!). Ich habe in meinen Jahren von Praxis gefunden, denen dunkle Punkte und Pigmentationunregelmäßigkeiten Leute soviel wie - wenn nicht mehr als - Linien und Knicken altern. Die Lösung: Das Schützen Ihrer Haut vor der Sonne erfordert eine Kombination von Vermeidung und von aufmerksamer Lichtschutzanwendung. Versuchen Sie, aus der Sonne heraus zu bleiben wenn it' s am stärksten, am Mittag und Abnutzungslichtschutz täglich, selbst wenn you' Re viel im Freienzeit nicht, planend. Beiläufige Sonnebelichtung - auf der Weise, als Sie zu Mittag zu essen nach und von Ihrem Auto, während gehen you' Re, den Bus wartend - fügt oben hinzu. Und wenn Sie im direkten Tageslicht sein werden, investieren Sie in den Hüten und in der Sonne-schützenden Kleidung. (Und don' t für eine Sekunde denken, dass bräunende Betten die Lösung sind - sie benutzen starke Dosen der UVA Strahlen, die tief in Haut eindringen, und sind wirklich sogar zerstörend als die Sonne.) Ihnen große Haut wünschen! - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - Dr. Baumann ist Autor des meistgekauften Buches, " Die Haut-Art Solution." Um mehr über ihr schreibensystem der revolutionären Haut zu erlernen, besichtigen Sie ihre Web site, SkinTypeSolutions.com. Die ganze Dr. Baumann' s empfahl Hautsorgfaltprodukte sein vorhandenes online, und ein Teil Erträge geht zur Dermatologie-Grundlage. Sie können für Dr. Baumann' dich anmelden; s-Rundschreiben. Besuchs-Dr. Baumann' s-on-line-Forum und schließen sich Tausenden anderer Leute an, die Ihre Hautart teilen.