Kann Ihr iPod Ihnen helfen, Gewicht zu verlieren, Ihren Blutdruck zu verringern, und die Schmerz zu vermindern?

Die letzten Sache Steve Jobs-Notwendigkeiten ist mehr Übertreibung, aber es kann einen diesen Markt noch geben er hasn' t völlig geklopft. Alle wir beachten intuitiv, dass Musik Verhaltensmuster ändern kann -- wer hasn' t erfuhr diesen wundervollen Moment, als ein beruhigendes Wiegenlied ein baby' stoppt; s-Schreie oder das erweckende Gefühl, die, wir beim Hören auf John Williams' erhalten; Star Wars-Kerbe? Ich entdeckte vor kurzem, dass es ein organisiertes Feld der Gesundheitspflege benannten Musiktherapie gab. Entsprechend der amerikanischen Musik-Therapie-Verbindung entwarfen Programme durch ausgebildete Fachleute und stellten spezifisch zu den medizinischen Ausgaben (Schmerz- oder Druckmanagement, zum Beispiel) können die Qualität eines person' verbessern her; s-körperliche, emotionale oder kognitive Gesundheit. Und seit 1994 hat Medicare viele dieser Behandlungen umfaßt. Aber, was ich wirklich aufregen finde, ist, dass ein Durchlauf neue Studien harte wissenschaftliche Gültigkeitserklärung unserer anekdotischen Einblicke liefern. 1. Musik-und Gewicht-Verlust Christopher Capuano, der Direktor der Schule von Psychologie Farleigh Dickinson an der Universität, dieses " berichtet; das Trainieren kann für jemand schwierig sein, das beleibt ist. Das Gehen zur Musik schien, Frauen in unserer Studie wirklich zu motivieren, um dort hinauszugehen und Stock mit der Verpflichtung sie made." Als Teil eines Gesamtgewichtsverminderungprogramms für Frauen, die zu gemäßigt beleibtem überladen waren (BMIs reichte von 26.1 bis 41.7), denen das enthaltene Nähren, die aerobe Übung und die Teilnahme an den Gruppensitzungen, seine Mannschaft auch einen beweglichen CD-Player zur Hälfte Frau gaben, um zu verwenden, als sie gingen. Die andere Hälfte ging nicht zur Musik. Die Frauen, die Musik verloren deutlich mehr Gewicht spielten und weniger von ihnen brachen das Programm ab. 2. Musik und Schmerz Dr. Mark Liponis, der medizinische Direktor des Schlucht-Ranchbadekurortes, Reports in seinem bevorstehenden Buch, Ultra-Langlebigkeit, auf einer koreanischen Studie, die fand, dass Musiktherapie wirklich die Schmerz von Brüchen in den Leuten mit den gebrochenen Beinen verringerte. Er zitiert auch eine Studie in der Journal klinischen Forschung in der Kardiologie der Herzpatienten, die Musik beim Durchmachen des unbequemen Katheterismus hörten -- ihre Angstniveaus wurden erheblich verringert, wenn Musik während des Verfahrens gespielt wurde. 3. Musik und Blutdruck Markieren Sie Jehuda Tramo, ein Musiker und Neurologe an der Harvard-Medizinischen Fakultät, erforscht, wie die Biologie von Musik Nutzen weit über Unterhaltung hinaus hat. Entsprechend Tramo " eine Studie zeigte dem den Herzmuskel der Leute, die auf Tretmühlen didn' trainieren; t-Arbeit wie stark, als Leute Musik hörten, wie sie tat, als sie in silence." trainierten; Andere Studien haben dass Patienten in den intensiven Herzsorgfaltmaßeinheiten gezeigt, in denen Musik gespielte Dosen der Notwendigkeit niedriger der Druck-senkendrogen des Bluts als Patienten in den Maßeinheiten ist, in denen keine Musik gespielt wird. Ich benutze persönlich eine Vorrichtung, die Resperate genannt wird, das meine Atmung mit musikalischen Reihenfolgen als Adjutant koordiniert, wenn es meinen Blutdruck steuert. 4. Musik und Alzheimer' s Einer der Beschriftungsbereiche der Forschung ist, wenn es Musik wie ein Werkzeug verwendet, um zu helfen, Alzheimer' zu beruhigen; s-Patienten. Eine einmonatige Musiktherapiestudie an der Universität der Miami-medizinischer Fakultät entdeckte dass Blutniveaus von melatonin, von Adrenalin und von Norepinephrin -- alle natürlichen Stimmung-erhöhensubstanzen -- stieg erheblich bei allen Patienten während der Studie. Die Teilnehmer an die Studie schliefen besser und wurden kooperativer und aktiv. 5. Musik und Krebs Nach Ansicht des Ayurvedic Praktikers Pratima Raichur, " einleitende Studien an der Staat Ohio-Universität haben Beweis gefunden, dass die ursprünglichen Töne des Veda [gesprochene hinduistische Schriften] Wachstum der Krebszellen in rats." verringerten; Eine Studie der Erwachsener -- Menschen, der ist! -- Durchmachen der in hohem Grade giftigen Hochdosis Chemotherapie und autologous der Stammzelleversetzung, geleitet an ErinnerungsSloan-Kettering' s-zeigte integrativer Medizin-Service, dass ausgebildete musikalische Therapeuten geduldige Angst erheblich verringern konnten. Als mein Vater Sterben am mehrfachen Myeloma war, eine Form von Knochenmarkkrebs, stellte ich sicher, ihn mit Aufnahmen seiner Lieblingsmusik zur Verfügung zu stellen. Ließ ich über den Nutzen der Berufs- ausgeübten Musiktherapie dann bekannt, ich sicher würde gebraucht haben ihre Fähigkeiten außerdem. Ich kann Ihnen eine Sache erklären -- I' m, das geht zu, meinem iPod in der Gymnastik mit einem neuen Satz Ohren zu hören zu beginnen.